Экстренная психологическая помощь детям
Только что позвонили и рассказали об экстренной ситуации. Решила выложить пост, потому что речь идёт о первой психологической помощи деткам, и это крайне важно. Если малыш пережил травмирующее событие (аварию, сильный испуг, сильное эмоциональное потрясение, прочее) — пробуйте использовать ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз). Название говорит само за себя — вспоминая травмирующее событие и двигая глазами, психика человека быстро перерабатывает случившееся.
Взрослый способ водить глазами за рукой терапевта малышу не подойдёт. Поэтому проявите смекалку. Можно выучить стишок или потешку и рассказывать малышу, хлопая по очереди по его ладоням. Или по коленочкам. Можно взять два мигающих предмета в обе руки и по очереди их включать. Можно пищащую игрушку (как в ссылке ниже). Желательно, чтобы при этом кто-нибудь придерживал голову малыша, чтобы двигались только глазки. Но если он не даётся — пробуйте без этого. Движение вправо-влево считается за раз. Таких движений нужно сделать около 24 за одну сессию. Сессий должно быть несколько — смотрите по самочувствию малыша. Если не выдерживает долго и много — соглашайтесь с тем как есть. Через некоторое время повторите.
Если малыш уже понимает речь, то в момент этой процедуры (хлопанья, мигания, пищания, пр.) рассказывайте про этот травматичный случай — ребёнок должен вспоминать его во время движения глаз. Просто спокойным голосом перечисляйте факты того, что случилось. Свидетельством переработки будет являться всё более и более спокойная реакция в ответ на ваши слова.
Берегите себя и ваших деток 🙂
