Как правильно «слушать» чувства

Иногда в отношениях у нас возникают сильные чувства. И очень важно их правильно считать, чтобы эти самые отношения не разрушить. Пример: парень не доверяет девушке. Причины: она не всё рассказывает о себе, не отвечает на все его вопросы, на её странице в соц. сети среди друзей много мужчин. Всё вышеперечисленное может быть поводом к недоверию, а может и не быть. И для того, чтобы понять — откуда пришло это сильнейшее чувство тревоги и беспокойства, надо провести работу в двух направлениях.

news.picture.0a22571d1d2a29be7c28920d802440fe Во-первых, прямо поговорить с партнёром. Сказать о своих чувствах. Не нарушая границы другого, не навязываясь и не надоедая. Если вы важны для другого, он поспешит вас утешить и покажет, что он честен в отношениях. Повторюсь — если вы не будете канючить и приставать с этим вопросом ежедневно.

Во-вторых, поисследовать — могла ли быть подобная (незавершённая) ситуация в вашем детстве. Например, вы боялись потерять значимый объект (например, мама провоцировала соперничество между собственным мужем и сыном). Может случиться так, что такая травмирующая ситуация из детства симаформит вам : Ау! внутри тебя по-прежнему живёт маленький ребёнок, который там и тогда сражался за маму с переменным успехом, и он до сих пор в огромном напряжении, ибо не понимает своего истинного (сыновьего) места в семье. А ваша девушка с её слишком жёсткими границами просто пробуждает этого мальчика к жизни.

79618496 Так что причиной сильных чувств может быть как актуальное настоящее, так и неактуальное (а на самом деле ещё какое актуальное!) прошлое. И эти контексты важно разделять. Если нет такого навыка — нужно посетить психолога и попытаться вместе с ним в этом разобраться.
Таки отношения этого стоят, правда?

Поделиться:
Share on FacebookShare on VKTweet about this on TwitterShare on Google+