Автор: admin

Первое и наиглавнейшее условие успешной терапии — признать проблему. Ну знаете — как в анонимных алкоголиках: «Меня зовут Вася. Мне 35 лет. Я алкоголик.» Признать в полной мере, во всей её кажущейся (или не кажущейся) неприглядности. Иногда, когда на консультацию приходит человек и говорит: «Со мной такое впервые», «Сам не понимаю — как я в это влип» или «Быть в таких ситуациях для меня вообще не свойственно», я слушаю, но отношусь к этим словам с большой долей скепсиса. И начинаю рыть. Потихонечку, сапёрной лопаточкой ). ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

«Приходит время, и ты уже не можешь быть такой наивной. И даже немного завидуешь тем, кто может… Не ставишь больше будильник на 6 утра в надежде, что проснешься. Не проснёшься! Перестаешь думать, что когда-нибудь закончишь все дела и расслабишься. Выделяешь этому отдельное время. И тут оказывается, что напряжение не снаружи, а внутри. Перестаёшь принимать пассивную агрессию за выдержанность или жизненную мудрость. Бьешь там, где надо бить. И выясняешь, что поводов не так уж и много. Не принимаешь больше отсутствие за присутствие. Ибо присутствие — это ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

В среде психологов есть такой тезис: травма не стремится к исцелению, травма стремится к повторению. То есть, к примеру, человек пережил травму — жестокое обращение. И он не смог справиться с ней (убежать или бороться и победить) — не хватило каких-то важных ресурсов. Подсознательно он будет стремиться снова и снова воссоздать эту травму в своей жизни, чтобы НАКОНЕЦ-ТО! пережить её успешно и завершить ситуацию. Пока ситуация не завершена — и в психике и в теле остаётся остаточное напряжение (очень сильное), и человек пытается его разрядить, ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Сегодня была семейная пара на консультации — по вопросу высаживания дитяти на горшок. Кто не в курсе — это довольно серьёзный момент, потому что стадия развития как раз такая — анальная (по Фрейду). Не корректно ежели пройти — сформируется очень упрямый и не гибкий человечек. Но я не про то. Обычно с парами тяжко работать — человека два, напряжения — два, точки зрения — две, к тому же очень часто — пытаются триангулировать (перетянуть на свою сторону). А сегодня такая благодать, ну просто сплошная мимишность… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Так вот, опять на тему исключённого. Часто клиент приходит решать про часть/части, которые он не исключил, видит, но они ему страшно не нравятся. Вот просто его рвёт и тошнит — такие эти части неприглядные. Диапазон и перечень велик: часть-Агрессор, часть-Саботажник, часть-Алкоголик. Лентяй, Подлиза, Похотливая часть, Высокомерная, Моя-Тёмная-Сторона, и протчая. И давай бороться. И меня в этот же лагерь борьбы с противником призывать ). Что делает эта субличность в ответ? — чем сильнее с ней борются, тем больше она растёт, тем могущественнее становится. К примеру, если я ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ