Про психологическую травму

Пошла учиться работе с травмой. По ходу буду делиться с вами. Итак: 1) Детям нельзя смотреть фильмы ужасов и боевики. Потому что можно получить травму, будучи не участником, а всего лишь свидетелем травматичных событий. 2) Тот кто сумел переработать травму, получает личностный рост. Кто нет — остаётся травматиком со всеми вытекающими. Одно от другого можно отличить, сравнивая, что больше — боль или опыт. 3) Фокус травмы в утрате контроля — реальной или мнимой. Всегда перепроверяйте: действительно ли я ничего не могу сделать в этой ситуации. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ