Блог психолога

Когда я слышу (в повседневной жизни или на консультациях) истории о беспорядочных и многочисленных связях, я всегда вспоминаю её — главную героиню «Нимфоманки». И её красной нитью проходящую через весь фильм реплику: «Заполни все мои дырочки…» Так главная проблема — огромная дыра в душе — решается ею с помощью тела. Решается тем способом, который она нашла ещё в детстве и определила для себя как единственный — для того, чтобы не разрушиться. К чему я это? Каждый раз, когда вам захочется поставить клеймо на человеке или ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

1. Фрирайтинг Техника заключается в следующем: вы берёте 3 листа А4 и пишете всё, что в голову придёт. Без анализа, без перечитывания, без контроля ума. Вот совершенно всё, что приходит в голову – отдельные фразы, слова, какую-то бессмыслицу, да всё подряд. Никому вы эти листы показывать не будете. И перечитывать их тоже не будете. Написали – и забыли. Т.е. оценивать вас никто не будет, даже вы сами. Из этого следует, что это упражнение невозможно выполнить плохо или неправильно – как получится, так и хорошо. Главное ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

У меня инсайт: если в вас идут какие-то неосознаваемые (вытесняемые) процессы и они имеют большой градус накала, а вы о них ни сном ни духом, то обращайте внимание на повторяющиеся случаи в вашей жизни. Достаточно проанализировать последний месяц-два. Пример: окружающие вас люди каким-то непонятным для вас образом и по непонятным для вас причинам начинают делать одно и то же (злиться/впадать в депрессию/критиковать, прочее). Поскольку мир устроен таким образом, что всё исключённое (не только люди, но и чувства/состояния) — стремится быть включённым и увиденным, а сами ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Нас привлекают только те люди, в которых много — НАС. Наших черт характера, комплексов, достоинств, умений, стратегий поведения, психологических диагнозов. Те, которые на нас не похожи — нам просто не интересны. Так мы выбираем друзей, мужей, любовников, приятелей, собеседников. И совершенно не важно — осознаём мы в себе эти черты, комплексы, стратегии… (читай выше) или нет. Если осознаём — браво, можем смотреться в другого как в зеркало, если же нет — есть над чем в себе поработать и много чего для себя открыть. Но смотрите, ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Гордыня лечится не самоуничижением. Ибо самоуничижение — та же гордыня, только спрятанная, завуалированная — от себя и других. Гордыня лечится любовью. Поделиться:FacebookVKTwitterGoogle+